Burn-out-Syndrom - Beruflicher Burnout

Beruflicher Burnout oder allgemeiner Burnout ist gekennzeichnet durch Erschöpfung, mangelnde Begeisterung und Motivation, Gefühl "ausgelaugt" und kann auch die Dimension von Frustration und/oder negativen Emotionen und zynischem Verhalten haben, und als Folge davon verminderte berufliche Effektivität am Arbeitsplatz.

Genauer definiert, Burnout ist ein Zustand von emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, der durch übermäßigen und lang anhaltenden Stress verursacht wird, so bezieht sich im emotionalen Plan Erschöpfung auf die Erschöpfung oder Entleerung emotionaler Ressourcen, von denen Zynismus und Zynismus sich auf die Gleichgültigkeit oder Ferne der Arbeit bezieht, und reduzierte berufliche Effektivität bezieht sich auf den Mangel an Zufriedenheit mit den Erwartungen der Vergangenheit/der Gegenwart.

Beruflicher Burnout ist typischerweise und besonders in den Dienstleistungsberufen zu finden. Zu den Berufen, bei denen es sich naturgemäß um einen hohen beruflichen Burnout handelt, gehören: Sozialarbeiter, Krankenschwestern, Lehrer, Rechtsanwälte, Ingenieure, Ärzte, Kundendienstmitarbeiter und Polizisten. Der Grund, warum Burnout in den menschlichen Dienstleistungsberufen so weit verbreitet ist, liegt zum Teil an der hohen Belastung Umwelt, emotionale Beteiligung und Ergebnisse, die unabhängig von der Anstrengung des Arbeitenden sein könnten.

Die Personen, die am stärksten gefährdet sind, sind diejenigen, die stark motiviert, engagiert und an der Arbeit beteiligt sind. Da die Arbeit für diese Menschen die Quelle der Bedeutung ist, in der sie Sinn im Leben ableiten, ist es wichtig, dass sie Sinn finden, indem sie ihre Ziele und Erwartungen erreichen. Gleichzeitig ist beruflicher Burnout eine Art Stresszustand und führt zu Konzentrationsproblemen oder verminderten Problemlösungsfähigkeiten. Der Wunsch, diese hohen Ziele und Erwartungen zu erreichen, kann daher mit körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung kollidieren, die sich aus der Unfähigkeit, sie zu erreichen, ergibt.

Normalerweise wird berufliches Burnout mit einer erhöhten Arbeitserfahrung, einer erhöhten Arbeitsbelastung, aber auch mit Abwesenheiten und Arbeitsausfällen verbunden, es zeigt sich als gestörtes Einfühlungsvermögen und zynische Einstellungen gegenüber Kunden und/oder Kollegen sowie als Gedanken des Kündigens.

Beruflicher Burnout wirkt sich auch auf soziale Beziehungen und Einstellungen aus, die Interaktionen zu Hause und am Arbeitsplatz erschweren, sei es durch den sozialen Rückzug des ausgebrannten Menschen oder durch die erhöhte Konfliktanfälligkeit. Der Rückzug ist eine Art Verteidigungsmechanismus, der sich jedoch aufgrund der Bedeutung sozialer Interaktionen für das eigene Wohlbefinden negativ auswirkt. Burnout-Probleme können zu allgemeinen Gesundheitsproblemen führen, weil der Stress chronisch wird, Symptome wie Kopfschmerzen, Erkältungen, Schlaflosigkeit und allgemeine Müdigkeit auftreten können. An diesem Punkt kann die Person versuchen, Selbstmedikation wie Alkohol trinken, Rauchen, die Einnahme von Schlafmittel Pillen, Stimulanzien wie Kaffee, Stimmungsaufzüge, etc. Burnout selbst ist jedoch keine Krankheit und wird nicht als Neurose erkannt.

Ursachen

Zu den Ursachen für berufsbedingtem Burnout gehören:

des Weiteren

 

Prävention

Zum Zweck der Verringerung von Stress und Burnout-Bemühungen am Arbeitsplatz werden die beiden Erscheinungen mit Stressinterventionen und Verbesserung des Wohlbefindens der Mitarbeiter behandelt. Eine Studie deutet darauf hin, dass sozial-kognitive Prozesse wie Arbeitsverpflichtung, Selbstwirksamkeit, Einfallsreichtum und Hoffnung den Einzelnen davor bewahren können, berufliches Burnout zu erleben. Eine andere Studie zeigt, dass eine verstärkte Kontrolle der Arbeitsplätze unter den Arbeitnehmern eine weitere Intervention ist, die der Erschöpfung und dem Zynismus am Arbeitsplatz entgegenwirkt.

Burnout-Präventionsprogramme in der Vergangenheit konzentrierten sich auf kognitives Verhalten, kognitive Umstrukturierung, didaktisches Stressmanagement und Entspannung. Solche Präventionsprogramme sind darauf angewiesen, die Erschöpfungskomponente berufsbedingter Burnouts zu reduzieren. Neuere Forschungen zeigen jedoch, dass auf der individuellen Ebene kognitive Verhaltensstrategien das beste Erfolgspotenzial haben. Es ist auf der organisatorischen Ebene komplizierter, wo die Verringerung oder der Abbau von Arbeitsstressoren erwiesenermaßen den Burnout verringert. Burnout-Experten glauben, dass eine Strategie, die sowohl organisatorische als auch individuelle Aktivitäten kombiniert, zur Verringerung der drei Hauptsymptome beitragen kann, um Burnout bei der Arbeit zu vermeiden. Die Verbesserung der beruflichen Eignung durch Konzentration auf das Verhältnis zwischen Person und Arbeitssituation scheint ein vielversprechender Weg zu sein, Burnout zu bewältigen.

Um den beruflichen Burnout zu begrenzen, ist es wichtig, die negativen Aspekte der drei Hauptkomponenten, die den beruflichen Burnout ausmachen, zu reduzieren oder zu beseitigen. Allerdings ist es schwierig, alle drei Komponenten zu behandeln, da die drei Burnout-Symptome unterschiedlich auf die gleichen präventiven oder therapeutischen Maßnahmen reagieren. Erschöpfung ist leichter zu behandeln als Zynismus und professionelle Wirksamkeit, die tendenziell resistenter gegen die Behandlung sind. Die Forschung zeigt, dass Interventionen tatsächlich die professionelle Wirksamkeit von jemandem, der ursprünglich eine niedrige berufliche Effektivität hatte, verschlechtern können.

Die Mitarbeiter-Rehabilitation wird als tertiäre präventive Intervention definiert, d. h. die in der Rehabilitation angewandten Strategien sollen Burnout-Symptome lindern und verhindern. Die Rehabilitation der Erwerbsbevölkerung umfasst multidisziplinäre Tätigkeiten mit dem Ziel, die Arbeitsfähigkeit der Arbeitnehmer zu erhalten und zu verbessern und die Versorgung der Gesellschaft mit qualifizierten und leistungsfähigen Arbeitskräften sicherzustellen.

Responder Apathie-Syndrom

Responder Apathie-Syndrom (RAS) ist eine umstrittene psychologische Diagnose im Zusammenhang mit Burnout, die von den meisten Ärzten oder Psychologen nicht anerkannt wird. Ursprünglich entwickelt, um die Apathie zu erklären, die in Sanitätern und Feuerwehrleuten in Richtung zu denen gesehen wird, die nach ihrer Hilfe rufen, ist die Definition im Allgemeinen erweitert worden, um Krankenschwestern, Atmungstherapeuten und andere Gesundheitspflegearbeiter einzuschließen, die in der direkten geduldigen Obacht mit einbezogen werden. Allgemein Diagnostiker bezeichnen die Symptome als generalisierter Burnout und ignorieren den berufsspezifischen Burnout, der als RAS bezeichnet wird.